「私」を客観視できる視点ができ、より気づきが多くなっていきますね。

ここでは、「「私」を客観視できる視点ができ、より気づきが多くなっていきますね。」 に関する記事を紹介しています。
今回は、セッションを受けられている宝珠さんから頂いた感想を
無空の返信を参考までにご紹介させて頂きます。

宝珠さま

感想ありがとうございました。

> 無空さま、こんにちはっ、
> 宝珠です。
>
> 先日はセッションありがとうございました。
> セッションの感想と今の経過を送ります。
>
>
> セッション7回目
>
> セッション中は、常に静寂を感じます。
>
> 最初の共鳴では、
> 静寂がより繊細に感じられました。

共鳴を継続していると、より繊細、精妙なところを
感じ取れるようになってきます。

それは、認識力、理解が深まることとも
関係しています。
>
> 立場を変えての静寂では、
> お腹を中心に空間が広がり、
> その周りを囲むように
> 重みのある境界線のようなものを感じました。

状況の変化をクリアに感じ取られていますね。
>
>
> 日常生活では、
> 「カフェイン取りすぎ」
> と言う考えが浮かんできました。
> そう「私」はカフェイン中毒だったのです。
> 特にここ10年ぐらい1日10杯以上
> コーヒーを飲んでいました。
> なので、その週間を見直すことにし、
> 今はほどほどにやっています。

「ほどほど」という感じ、
とてもいいですね。

>
> それと、
> セッション後に気がづいたのですが、
> 先日、みぞおち部分からやや左にあった
> 何年もずっとあって一向に消えなかった
> 重たいものが消えたのですが
> その場所がちょうど胃の辺りでした。
> コーヒーの飲み過ぎで
> 胃が荒れてストレスになっていたのかも。
> またはその反対で
> 原因となるストレスが先にあって
> コーヒーを飲んで
> 胃を荒らしていたのかも知れません。
> 関連性があるかないかわかりませんが
> 何せ、楽になりました。

どちらが先かにはかかわらず、
在るはトータルに包み込み、変容を促します。
楽になられてよかったですね。
>
>
> また最近、ユーチューブ動画に
> はまった事をお話ししましたが、
> どうにもこうにも「私」は
> 宇宙人やUFOが気になるようです(笑)。
> 小さい頃、子供用の歴史書やTVの影響で
> ピラミッドや宇宙の事、
> この世の解明されていない謎などに
> 興味を持ったことがきっかけだと思います。
> このことが、
> 大人になってからも続いていることに
> 気がつきました。
> これもただの習慣だったのかも知れません。

そうかもしれませんね。
今後も続く必要があるものなのかどうかは、
起こっていることに気づいていることで、
分かってくるでしょう。

(必要がないものであれば、落ちていくでしょう。
今必要であれば、必要だけ続き、
そして、必要でなくなったときに落ちていくでしょう。
起こっていることに無意識、無自覚、あるいは、見て見ぬふり
ではなく、それが起こった後でもかまいませんので、
認識していること、気づいていることが大切です。)
>
> 今は、自分ってなんだろう?の習慣に
> 成り代わっていますけど。。。

本質を知る、そして、トータルな自分、存在全体としての自分を知ることは
本質、存在全体にとって、よい習慣と言えます。

この現れの世界では、習慣というものが作られていきます。
ですから、それをどのようなものにしていくか、ということが大切です。

(無意識につくられる習慣は、環境、そして、生存本能の方から
大きな影響を受けます。それらを含み、超えていくには、
意識的な習慣づくりが必要です。)

その元には、何に意識を向けるか、向けているかが大切である、ということがあります。

意識を向けたものが活性化され、実現されていきます。
(必要でないものは、逆に消えていきます。)
何に意識を向けるかは、何を大切にしているか(理解━自分自身、そして、世界をどのように認識し、理解しているか)、そして、姿勢、在り方、態度によるとも言えます。

その姿勢、在り方、態度を自然なもの、日常的なものにしてくれるのが、
習慣です。

今は、在る(本質的幸せ、平和、愛、真善美、自然等)を日常的なものにするための習慣づくりを、セッションの継続と、日々の地道な実践の継続で行っているところ、
これまでの習慣を変えているところ、新しい習慣を作っているところ、
新しい理解、在り方、姿勢、態度を養っているところ、ということができます。
>
>
> こんな感じで、
> 今までのもう不要と思われる「私」の
> 古い習慣や観念が変わってきています。

とても自然な流れであり、とてもよい感じですね。
存在全体には、当然、心も体も含まれます。
心にストレスがなくなり、体にもやさしい習慣、在り方に
シフトしてきていますね。

> こうやって文章を書いていると、
> 「私」を客観視できる視点ができ、
> より気づきが多くなっていきますね。

はい、そのようにご自身で気づかれることがとても重要です。

> ありがとうございます。
>
> 次回のセッションも楽しみです。
> また、よろしくお願いします。

こちらこそよろしくお願いします。
ありがとうございます。

無空
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